🌿 CLB Sống Trọn Vẹn · Sự Sống Mới

Biết là tốt, nhưng làm sao để làm được?
Bạn cần một môi trường hỗ trợ thực sự.

Thật sự, chúng ta không thiếu kiến thức.
Chúng ta cần một môi trường đủ đều đặn để nhắc mình thực sự sống với chính mình.

CLB Sống Trọn Vẹn là cộng đồng thực hành dài hạn, nơi bạn có những nhịp để đọc, lắng lại, hiểu mình, điều hòa trạng thái, kết nối với người khác và đưa điều đã hiểu vào đời sống thật.

Đọc để thông sáng · Cười để nhẹ nhàng · Hiểu để sâu sắc · Kết nối để sống.
Tôi muốn trải nghiệm trước Xem một tuần trong CLB
✓ 499.000đ / 12 tháng ✓ Không bắt buộc tham gia tất cả ✓ Mời trải nghiệm, không ép cảm xúc ✓ Phạm vi đồng hành rõ ràng
Vì sao CLB tồn tại?

Bạn có thể biết rất nhiều
nhưng vẫn không sống được điều mình biết.

Một cuốn sách hay có thể mở cho bạn một góc nhìn. Một workshop có thể tạo ra một khoảnh khắc rất mạnh. Nhưng đời sống thay đổi trong những ngày bình thường, khi bạn quay lại với điều mình đã hiểu, thực hành nó đủ lâu và có người đồng hành để không phải luôn bắt đầu lại từ đầu.

CLB được xây cho chính khoảng trống đó: giữa “tôi biết” và “tôi đang thật sự sống”.

“Bạn không cần có mặt ở mọi buổi. Chỉ cần biết rằng trong tuần của mình, luôn có một nơi để quay về.”

— Tinh thần CLB Sống Trọn Vẹn
Một mái nhà · Bốn nhịp thực hành

Mỗi nhịp làm đúng
một việc quan trọng.

Không chương trình nào phải làm tất cả. Bốn nhịp được thiết kế để bổ sung cho nhau: đọc để nhìn rõ, trở về trạng thái để nhẹ lại, hiểu sâu để thấy cơ chế và gặp nhau thật để đưa điều đã hiểu vào trải nghiệm sống.

📖
Đọc để thông sáng

Đọc sách “Café Sáng”

Đọc không phải để biết nhiều hơn. Đọc để soi lại mình, đối thoại với một tư tưởng và mang một điều nhỏ vào ngày sống.

😄
Cười để nhẹ nhàng

Café Cười Online

30 phút để thở, vận động, cười, lắng lại hoặc đơn giản quan sát. Tiếng cười là một cánh cửa — không phải nghĩa vụ.

🧠
Hiểu để sâu sắc

Chuyên Đề Hiểu Sâu

Một câu hỏi lớn được đi qua bằng hiểu biết, trải nghiệm, soi chiếu và một việc cụ thể để thử trong đời sống.

🤝
Kết nối để sống

Offline · Chạm Thật

Không gian gặp trực tiếp để hiểu, trải nghiệm và kết nối người với người. Lịch và quyền lợi được công bố theo từng sự kiện.

Nhịp sống hằng tuần

Bạn không cần tham gia tất cả.
Hãy chọn nhịp phù hợp với tuần của mình.

Khung giờ cố định giúp bạn biết trước nơi mình có thể quay về. Riêng Đọc sách “Café Sáng” diễn ra vào sáng Thứ Ba và Thứ Sáu. Chủ đề từng buổi được BTC công bố trước theo lịch sinh hoạt của CLB.

Thứ Ba · 05:30–06:30Café Sáng · Mở

📖 CAFÉ SÁNG · ĐỌC ĐỂ THÔNG SÁNG

Tiếp nhận một tư tưởng, câu hỏi hoặc góc nhìn mới và bắt đầu soi chiếu vào đời sống.

Thứ Tư · 12:00–12:30Café Cười

😄 TRỞ VỀ TRẠNG THÁI

Một khoảng dừng giữa tuần với hơi thở, cơ thể, tiếng cười, chuyển động hoặc sự tĩnh lặng.

Thứ Sáu · 05:30–06:30Café Sáng · Đào sâu

📖 CAFÉ SÁNG · ĐỌC ĐỂ THÔNG SÁNG

Đi sâu hơn vào câu hỏi: điều vừa đọc đang hiện diện ở đâu trong chính cuộc đời mình?

Thứ Sáu · 19:45–21:45Theo lịch Chuyên Đề

🧠 CHUYÊN ĐỀ HIỂU SÂU

Một câu hỏi lớn được đi từ hiểu cơ chế → trải nghiệm → soi chiếu → bước ứng dụng cụ thể.

Chủ Nhật · 12:00–12:30Café Cười

😄 NHẸ LẠI & KẾT NỐI LẠI

Một nhịp ngắn để trở về với cơ thể, kết nối và chuẩn bị cho tuần tiếp theo.

🤝 Offline định kỳ tại TP.HCM: thời gian, địa điểm, chủ đề, số lượng chỗ và mức phí được công bố riêng. Hội viên được hưởng quyền ưu tiên/quyền lợi theo thông báo của từng sự kiện.
5 mảnh ghép Sống Trọn Vẹn

Không chỉ chăm một phần
rồi bỏ quên phần còn lại.

Mỗi tháng có một trọng tâm, nhưng CLB luôn nhìn con người như một tổng thể gồm Thân – Tâm – Trí – Linh – Cho Đi.

🌿THÂN THỂNgủ · thở · vận động · nhịp sống
❤️TÂM CẢM XÚCCảm xúc · an toàn · kết nối
🧠TRÍ TUỆNhận thức · tập trung · niềm tin
🕊️TÂM LINHÝ nghĩa · phương hướng · bản sắc
🤲CHO ĐIQuan hệ · đóng góp · lan tỏa
Roadmap · Tháng 09–12/2026

Mỗi tháng chỉ
một câu hỏi lớn.

Đọc sách “Café Sáng”, Café Cười, Chuyên Đề Hiểu Sâu, Offline và nội dung truyền thông cùng trò chuyện quanh một chủ đề để thành viên thấy mình đang đi trên một hành trình thống nhất.

THÁNG 09 · TRÍ

Thoát khỏi sức ì

Hành động, trì hoãn, ngụy biện và khả năng tập trung.

“Vì sao tôi biết điều cần làm nhưng vẫn không làm?”

THÁNG 10 · TÂM

Yêu mà không đánh mất mình

Gia đình, kỳ vọng, cảm giác tội lỗi, ranh giới và kết nối.

“Vì sao người thương nhau vẫn có thể làm nhau đau?”

THÁNG 11 · THÂN

Phục hồi thật sự

Giấc ngủ, hơi thở, suy nghĩ không ngừng và nhịp phục hồi.

“Vì sao cơ thể mệt mà đầu óc không chịu nghỉ?”

THÁNG 12 · LINH + CHO ĐI

Sống cuộc đời của mình

Bản sắc, ý nghĩa sống, tri ân và cách gieo giá trị cho người khác.

“Tôi đang sống cuộc đời của ai?”

Tài nguyên đi cùng nhịp CLB

Không phải lúc nào cũng cần thêm một buổi học.
Đôi khi chỉ cần một thứ đúng để tiếp tục thực hành.

Những tài nguyên này thuộc hệ sinh thái Sự Sống Mới và có thể hỗ trợ thành viên giữa các buổi sinh hoạt. Chúng là lựa chọn riêng, không mặc định nằm trong phí Hội viên 365.

✍️

Góc Nhìn

Đọc thêm những bài viết về thân–tâm, gia đình, thói quen, bản sắc và các câu hỏi đời sống để tiếp tục soi chiếu theo nhịp riêng của bạn.

Đọc Góc Nhìn →
📖

Sách của John

Một tài nguyên đọc sâu hơn dành cho người muốn đi chậm, hệ thống hóa những câu hỏi và sống cùng điều mình đọc thay vì chỉ lướt qua.

Khám phá sách →
🃏

Bộ thẻ Năng Lượng Trọn Vẹn

Một công cụ thực hành thuộc hệ Café Cười, giúp bạn mang những lời mời dừng lại, chuyển nhịp và kết nối về đời sống hằng ngày.

Khám phá Bộ thẻ →
Các tài nguyên/sản phẩm trên có điều kiện và mức phí riêng tại trang tương ứng; không tự động bao gồm trong gói Hội viên 365.
Hội viên Sống Trọn Vẹn 365

Không mua thêm một khóa học.
Tham gia một môi trường để cùng sống với điều mình đã hiểu.

499.000đ cho 12 tháng hội viên. Giá trị nằm ở những nhịp đều đặn, sự chủ động sắp xếp lịch và một cộng đồng để bạn có thể quay lại mà không phải luôn bắt đầu từ số 0.

Hội viên Sống Trọn Vẹn 365
499K / 12 tháng

Bạn không cần tận dụng “cho đủ”. Hội viên là quyền được tham gia những nhịp phù hợp với mình trong thời hạn gói, theo lịch và quy chế hiện hành.

✓
Đọc sách “Café Sáng” · 2 buổi/tuầnThứ Ba & Thứ Sáu, 05:30–06:30 theo lịch.
✓
Café Cười Online định kỳThứ Tư & Chủ Nhật lúc 12:00–12:30.
✓
Chuyên Đề Hiểu Sâu theo lịchCác chuyên đề tối Thứ Sáu được công bố trên website CLB.
✓
Cộng đồng & lịch sinh hoạtBiết trước ngày giờ, chủ đề và cách thức để chủ động sắp xếp tham gia.
✓
Quyền lợi sự kiện OfflineƯu tiên/quyền lợi hội viên theo thông báo của từng chương trình; Offline không mặc định miễn phí.
✓
Phạm vi rõ ràngKhông bao gồm tư vấn 1:1, trị liệu lâm sàng hoặc các Hành trình chuyên sâu được đăng ký tham dự riêng.
Bắt đầu mà không cần cam kết ngay

Bạn có quyền
trải nghiệm trước khi quyết định.

Hãy bước vào một điểm chạm nhỏ, quan sát cách chương trình vận hành và xem nhịp này có thực sự phù hợp với mình hay không.

01

Trải nghiệm Café Cười đầu tiên

0đ · theo lịch hiện hành

Một buổi ngắn để cảm nhận cách chương trình mời bạn trở về trạng thái mà không ép phải cười, phải vui hay phải chia sẻ.

Xem Café Cười Online
02

Trở thành Hội viên 365

499.000đ / 12 tháng

Khi bạn đã hiểu cách CLB hoạt động và muốn có một nơi để quay về lâu dài, bạn có thể đăng ký trực tuyến ngay trên trang và hoàn tất bước thanh toán theo hướng dẫn.

Minh bạch & đúng phạm vi

CLB là một nơi để thực hành.
Không phải lời hứa chữa mọi vấn đề.

CLB phù hợp để…

  • Học, đọc, soi chiếu và thực hành những kỹ năng sống gần gũi.
  • Quan sát trạng thái, cảm xúc, cơ thể, thói quen và các mối quan hệ.
  • Xây những nhịp nhỏ để điều đã hiểu đi vào đời sống thật.
  • Kết nối trong một cộng đồng tôn trọng quyền lựa chọn và giới hạn cá nhân.
  • Nhận ra khi nào mình nên tìm một hình thức hỗ trợ chuyên môn khác.

CLB không phải là…

  • Gói tư vấn hoặc trị liệu 1:1 kéo dài một năm.
  • Dịch vụ chẩn đoán hoặc điều trị bệnh lý y khoa/tâm thần.
  • Lời hứa rằng mọi người sẽ có cùng một kết quả.
  • Không gian buộc bạn phải kể chuyện, cười, tha thứ hay thể hiện cảm xúc khi chưa sẵn sàng.
  • Sự thay thế cho bác sĩ, nhà tâm lý lâm sàng hoặc dịch vụ y tế khi bạn cần chăm sóc chuyên môn.
Câu hỏi thường gặp

Rõ trước khi tham gia.

Tôi rất bận, có phải tham dự tất cả không?＋
Không. CLB được thiết kế như một hệ thống các nhịp thực hành. Bạn chọn những điểm chạm phù hợp với mình và quay lại khi lịch sống cho phép.
Café Cười có bắt buộc phải cười không?＋
Không. Bạn có thể cười, mỉm cười, thở, vận động nhẹ hoặc chỉ quan sát. Đây là lời mời trải nghiệm, không phải yêu cầu phải thể hiện một cảm xúc “đúng”.
499.000đ bao gồm những gì?＋
Gói Hội viên 365 bao gồm Đọc sách “Café Sáng” vào Thứ Ba & Thứ Sáu, Café Cười Online, Chuyên Đề Hiểu Sâu theo lịch và cộng đồng/lịch sinh hoạt trong thời hạn gói. Offline có quyền lợi hội viên theo từng sự kiện nhưng không mặc định miễn phí. Tư vấn 1:1 và các Hành trình chuyên sâu là dịch vụ riêng.
Tôi sẽ biết trước nội dung từng buổi không?＋
Có. CLB hướng tới công bố trước ngày giờ, chủ đề/câu hỏi chính và hình thức thực hành để thành viên chủ động lựa chọn buổi phù hợp.
Tôi có thể thử trước khi làm hội viên không?＋
Có. Café Cười Online đầu tiên hiện được mở như một điểm chạm trải nghiệm 0đ theo lịch hiện hành. Bạn có thể trải nghiệm trước rồi mới quyết định.

Bạn không cần hứa với mình một năm hoàn hảo.

Chỉ cần bắt đầu bằng một nhịp đủ nhỏ để bạn có thể thật sự quay lại. Nếu CLB phù hợp, hãy để nó trở thành một phần của đời sống hạnh phúc, không phải thêm một nhiệm vụ trong danh sách phải làm.

Trải nghiệm Café Cười đầu tiên
Hội viên 365 · 499k/12 thángTrải nghiệm trước khi quyết định