Cảm nhận học viên
Họ đã cảm thấy gì sau 90 phút
"Não em cứ tua lại mấy đoạn kịch diễn hôm qua mà vừa làm việc vừa cười khúc khích. Em thấy con người mình thật sự tươi mới, em làm mới mình bằng hành động cắt tóc ngay sau khi rời cà phê cười. Khi mình giải phóng thì bên trong thật sự có khoảng không rất lớn..."
"Hôm nay ngồi nhớ lại trận cười hôm chủ nhật, em ngồi cười ngặt nghẽo một mình cảm thấy thật ra cười không khó... tế bào được kích hoạt sẵn chỉ là chúng ta có cười hay không thôi. Em phát hiện ra cảm xúc do mình quyết định, nụ cười có thể đánh lừa được cảm xúc tiêu cực... thật kỳ diệu."
"Tôi ngại lắm lúc đầu, nghĩ sẽ rất giả tạo. Nhưng đến bài Eye Contact Laughter — tôi nhìn vào mắt người bạn mới quen và cả hai cùng phá lên cười thật. Đó là khoảnh khắc tôi không quên được. Sau workshop em cảm thấy bên trong tiết hormon vui vẻ hạnh phúc thiệt ạ..."
📸 Nhật ký màn hình trò chuyện thực tế
(Vuốt sang trái/phải để đọc thêm nhiều cảm nhận chân thực)
