John Nguyễn · 100 cuộc trò chuyện đời thường

Tôi đang đi tìm100 con người.

Không cần nổi tiếng. Không cần thành công. Không cần có một cuộc đời hoàn hảo.
Tôi chỉ muốn ngồi xuống, lắng nghe và gặp bạn ở phía sau những điều người khác vẫn thường nhìn thấy.

“Sau tất cả những gì đã sống,
điều gì khiến bạn cảm thấy cuộc đời này đáng sống?”

Lắng nghe một câu chuyện ↓Tôi muốn ngồi xuống cùng John

100 Câu Chuyện Cuộc Đời · 100 Tuyệt Phẩm Sự Sống

99 + 199 cuộc đời chúng ta sẽ gặp. +1 cuộc đời còn lại có thể là chính bạn.
Mỗi người một cuộc đời.
Mỗi câu chuyện một điều để nhớ.Đang tìm câu chuyện từ thư viện…
100 Tuyệt Phẩm Sự Sống · Một dự án của John Nguyễn

Không phải để tìm một câu trả lời đúng. Chỉ để nghe một con người kể về điều mình đã thật sự sống.

Vì sao có hành trình này?

Tôi không đi tìm những cuộc đời phi thường.

Tôi muốn đi tìm điều phi thường đang nằm trong những cuộc đời rất bình thường.

Một người mẹ. Một bác tài xế. Một người vừa bắt đầu lại sau một lần đổ vỡ. Một người trẻ đang tìm đường. Một người đã đi rất xa nhưng bỗng tự hỏi điều gì mới thật sự quan trọng. Một người đã sống hơn nửa đời người và có vài điều muốn để lại cho con cháu.

Tôi tin mỗi người đều có một câu chuyện mà không ai khác có thể sống thay. Và đôi khi, điều bạn nghĩ là rất bình thường trong cuộc đời mình lại chính là điều một người khác cần nghe để nhận ra một điều trong chính họ.

Không dựng một con người thành “người truyền cảm hứng”.
Chỉ để họ được là một con người — thật, đủ và có mặt.

Một lời mời từ John

Bạn thân mến,

Có những người chúng ta biết qua công việc, chức danh hay những điều họ đã làm được. Nhưng phía sau những điều người khác nhìn thấy luôn là một cuộc đời khác, có niềm vui, những lần chông chênh, những người mình biết ơn, những điều từng mất đi và những điều phải sống đủ lâu mới hiểu.

Tôi không biết câu chuyện của bạn sẽ là gì. Và có lẽ chính điều đó làm tôi muốn được nghe.

Tôi không mời bạn đến để nói điều gì thật hay. Tôi chỉ muốn chúng ta ngồi xuống như hai con người. Có thể là một ly cà phê. Có thể là một khoảng lặng. Và bắt đầu từ một câu hỏi thật.

Đọc tiếp lá thư của John ↓

Bạn không cần chuẩn bị một bài nói. Không cần biến những gì mình đã trải qua thành một bài học. Và càng không cần phải chứng minh rằng cuộc đời mình đặc biệt.

Có thể chúng ta sẽ nói về một ngày rất bình thường. Một người bạn vẫn nhớ. Một lần bạn phải làm lại. Một điều từng nghĩ là quan trọng nhưng bây giờ không còn như vậy. Hoặc một niềm vui nhỏ mà phải đi qua rất nhiều năm bạn mới nhận ra giá trị của nó.

Nếu trong cuộc trò chuyện có điều bạn muốn giữ lại cho riêng mình, chúng ta giữ lại. Nếu có điều bạn muốn gửi cho con, cho cháu, cho một người mình thương hoặc cho một người trẻ đang loay hoay, chúng ta có thể cùng tìm cách để điều ấy được ở lại.

Và nếu sau cùng cuộc gặp chỉ giúp bạn có một buổi được ngồi xuống, nhìn lại cuộc đời mình bằng một ánh nhìn dịu hơn, với tôi, như thế cũng đã đáng quý.

Cảm ơn bạn vì đã sống cuộc đời của mình. Và nếu một ngày bạn thấy sẵn sàng, tôi rất mong được ngồi xuống cùng bạn.

John Nguyễn

Người đồng hành Sống Trọn Vẹn

Nếu chúng ta ngồi xuống cùng nhau

John sẽ hỏi tôi những gì?

Bạn không cần chuẩn bị câu trả lời. Đây không phải bài kiểm tra và John cũng không nhất thiết sẽ hỏi tất cả. Đây chỉ là vài cánh cửa có thể mở ra trong cuộc trò chuyện.

01 · CON NGƯỜI

Nếu không nói về nghề nghiệp hay chức danh, bạn sẽ giới thiệu mình là ai?

02 · ĐỜI THƯỜNG

Một ngày rất bình thường nhưng khiến bạn thấy vui thường trông như thế nào?

03 · CUỘC ĐỜI

Có giai đoạn nào cuộc đời đã không diễn ra như bạn từng nghĩ không?

04 · THAY ĐỔI

Điều gì từng rất quan trọng với bạn, nhưng bây giờ không còn quan trọng đến thế nữa?

05 · NHẬN RA

Có điều gì cuộc đời phải mất rất lâu mới dạy được cho bạn?

06 · HẠNH PHÚC

Bây giờ, điều gì thực sự làm bạn hạnh phúc?

07 · ĐỦ

Lần gần nhất bạn nghĩ: “Ừ, sống như thế này là đủ rồi” là khi nào?

08 · NHÌN LẠI

Nếu được gặp lại chính mình của 10 hay 20 năm trước, bạn muốn nói gì?

09 · ĐỂ LẠI

Nếu một ngày con cháu hoặc người bạn thương xem lại cuộc trò chuyện này, bạn muốn họ nhớ điều gì?

Một câu John muốn hỏi tất cả mọi người

“Sau tất cả những gì đã sống, điều gì khiến bạn cảm thấy cuộc đời này đáng sống?”

Câu chuyện của bạn không cần phải lớn

“Cuộc đời tôi có gì đâu mà kể?”

Có thể bạn chưa từng nghĩ câu chuyện của mình đáng để trở thành một cuộc trò chuyện. Không sao cả. Bạn không cần một thành tựu lớn, một biến cố lớn hay một câu trả lời lớn.

Đôi khi, chỉ một điều rất nhỏ cũng đủ để bắt đầu.

Một ngàybạn đã rất mệt nhưng vẫn không bỏ cuộc.
Một lầnbạn phải bắt đầu lại từ đầu.
Một ngườimà đến hôm nay bạn vẫn biết ơn.
Một bữa cơmvới cha mẹ mà bây giờ nhớ lại thấy quý.
Một cuộc chia taykhiến bạn hiểu mình hơn.
Một khoảnh khắckhiến bạn nghĩ: “Hóa ra mình đã từng hạnh phúc như thế.”

Nếu tôi nói “đồng ý”

Điều gì sẽ xảy ra?

Mọi thứ bắt đầu bằng một cuộc làm quen, không phải bằng máy quay.

01

Gửi vài dòng

Bạn chỉ cần cho John biết một chút về mình. Không cần viết thành một câu chuyện hoàn chỉnh.

02

Trò chuyện riêng

Một cuộc gọi hoặc cuộc gặp ngắn để hai bên hiểu nhau trước.

03

Cùng chọn điều muốn kể

Không ai buộc bạn phải nói về điều mình chưa sẵn sàng.

04

Ngồi xuống và trò chuyện

Không kịch bản thuộc lòng. Không cần diễn. Chỉ cần có mặt.

05

Thống nhất cách xuất hiện

Việc ghi hình, phạm vi sử dụng và cách công bố được trao đổi riêng.

06

Một phần sự sống được lưu lại

Có thể cho hôm nay, cho người thân, hoặc cho một người tình cờ cần nghe nó vào ngày mai.

Trước khi kể

Có vài điều John muốn bạn biết.

Một cuộc trò chuyện thật chỉ có thể xảy ra khi người ngồi trong đó cảm thấy mình được tôn trọng.

Bạn không phải kể mọi thứ.

Bạn tự quyết định điều gì thuộc về cuộc trò chuyện và điều gì muốn giữ cho riêng mình.

Gửi câu chuyện chưa phải là đồng ý công bố.

John sẽ trao đổi riêng trước việc ghi hình, cách xuất hiện và phạm vi sử dụng.

Bạn có thể nói: “Phần này tôi muốn giữ lại.”

Không phải điều thật nào cũng cần trở thành nội dung. Sự an toàn của con người quan trọng hơn một đoạn phim.

Đây không phải trị liệu hay một cuộc đánh giá.

Đây là hoạt động chia sẻ trải nghiệm đời sống; không thay thế chẩn đoán hay điều trị chuyên môn.

Thư viện 100 Tuyệt Phẩm Sự Sống

100 con người. 100 cuộc đời. 100 cách khác nhau để hiểu về hạnh phúc.

Không cần xem theo thứ tự. Hãy chọn một con người khiến bạn muốn ngồi lại thêm vài phút.

Đang tải thư viện…
Khoan đi tiếp, câu chuyện này vừa chạm vào điều gì trong bạn?

Có điều gì trong câu chuyện khiến bạn nhớ đến chính mình, một người mình thương, hay một điều lâu rồi chưa gọi tên?

Ghi chú này chỉ được lưu trên trình duyệt của bạn và không gửi về ban tổ chức.

Có một chiếc ghế dành cho một câu chuyện thật

Bạn muốn John gặp ai?

Bạn có thể bắt đầu từ chính mình, hoặc từ một người mà bạn trân quý.

Tôi muốn ngồi xuống cùng John

Bạn chưa cần biết mình sẽ kể gì. Chỉ cần cho John biết một chút về bạn để bắt đầu một cuộc làm quen.

Gửi vài dòng cho John

Tôi muốn giới thiệu một người

Một người cha, một cô giáo, một người bạn, một bác tài xế, một người hàng xóm… một cuộc đời mà bạn nghĩ John nên được gặp.

Kể John nghe về họ

Bắt đầu rất nhẹ thôi

Hãy cho John biết một chút về bạn.

Không cần viết thành một câu chuyện. Không cần viết hay. Không cần biết mình sẽ nói gì khi quay.

Vài dòng là đủ để John bắt đầu làm quen với bạn. Nếu bạn đang giới thiệu một người khác, hãy chỉ chia sẻ những thông tin phù hợp và để John trao đổi thêm trước khi đi xa hơn.

  • Gửi thông tin để John liên hệ trao đổi riêng.
  • Gửi form chưa có nghĩa là đồng ý ghi hình hoặc công bố.
  • Việc ghi hình, cách xuất hiện và phạm vi sử dụng sẽ được thỏa thuận riêng.

Biểu mẫu dành cho người từ 18 tuổi. Xin tránh đưa thông tin sức khỏe, giấy tờ, địa chỉ chi tiết hoặc thông tin riêng nhạy cảm của người khác vào phần tóm tắt.

Muốn trao đổi riêng trước? Nhắn John qua Zalo ↗

Thông tin gửi qua biểu mẫu được lưu trong Google Sheets của dự án và hệ thống gửi thông báo đến nguyentoanconnect@gmail.com. Xem chính sách bảo mật.

Nếu biểu mẫu không hiện hoặc bị cắt trên điện thoại: mở biểu mẫu ở cửa sổ riêng ↗

Những điều bạn có thể đang băn khoăn

Trước khi mình gặp nhau

Tôi có cần phải có một câu chuyện “đủ hay” không?

Không. John không tuyển những câu chuyện hoàn hảo. Điều quan trọng hơn là một trải nghiệm thật, một điều bạn đã sống hoặc một điều bạn đã nhận ra và cảm thấy sẵn sàng chia sẻ.

Tôi có phải trả lời tất cả các câu hỏi trên trang không?

Không. Các câu hỏi chỉ để bạn hình dung tinh thần cuộc trò chuyện. Khi gặp nhau, John sẽ lắng nghe và đi theo câu chuyện thật đang xuất hiện, không chạy theo một bảng câu hỏi cứng.

Tôi có cần kể những điều riêng tư không?

Không. Bạn tự chọn điều muốn chia sẻ. Nếu muốn giấu tên hoặc hạn chế hình ảnh, hãy trao đổi trước với John. Việc che mặt hay đổi tên không bảo đảm người quen sẽ không nhận ra bạn qua câu chuyện.

Gửi form có nghĩa là tôi đồng ý quay và đăng không?

Không. Gửi form chỉ là bước để John có thể liên hệ và làm quen. Việc ghi hình, cách xuất hiện và phạm vi sử dụng sẽ được thỏa thuận riêng.

Đã có đủ 100 tập chưa?

100 là đích đến của hành trình. Thư viện chỉ hiển thị những tập đã được công bố; số lượng thực tế nằm ngay phía trên danh sách.

Tôi muốn sửa hoặc gỡ câu chuyện thì làm thế nào?

Hãy gửi đường dẫn nội dung cùng yêu cầu đến nguyentoanconnect@gmail.com hoặc Zalo 0795 122 277 để được xác minh và xử lý. Những bản do bên khác sao chép có thể nằm ngoài khả năng kiểm soát của dự án.

Đây có phải chương trình trị liệu không?

Không. Đây là những trải nghiệm cá nhân và hoạt động chia sẻ, thực hành đời sống. Nội dung không thay thế chẩn đoán hoặc điều trị của chuyên gia sức khỏe.

Nếu một câu chuyện khiến bạn muốn đi tiếp

Sự Sống Mới vẫn ở đây.

Không phải để bạn trở thành một ai khác. Chỉ để có thêm những không gian đọc, gặp gỡ, thực hành và sống gần hơn với điều mình thật sự trân quý.

ĐỌC & THỰC HÀNH

Tủ sách Sự Sống Mới

Đọc chậm một chút, chọn một điều vừa sức để thử trong đời sống.

Ghé tủ sách ↗

100 Tuyệt Phẩm Sự Sống

Một ngày nào đó, 100 cuộc trò chuyện này sẽ hoàn thành. Nhưng có lẽ điều còn lại không phải là 100 video.

“Đây là điều tôi đã sống.
Đây là điều tôi đã hiểu.
Và đây là điều tôi muốn để lại.”

Mà là 100 lần một con người được ngồi xuống, nhìn lại cuộc đời mình, và một người khác, khi lắng nghe, tình cờ nhìn thấy chính mình.

Bạn Là Một Tuyệt Phẩm.

— John Nguyễn · Sống Trọn Vẹn